المجلة العلمية اهرام مجلة مستقلة تحت إشراف هاني سلام
مقالات في التربية الخاصة
(6)
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
Attention Deficit Hyperactivity Disorder
مساعدة الأطفال ADHDعلى التعامل مع اضطرابات القلق
اضطرابات القلق:
ما هي اضطرابات القلق؟
تسبب اضطرابات القلق خوفًا وقلقًا شديدين ، وتغيرات في سلوك الطفل أو نومه أو أكله أو مزاجه.
ما هي أنواع اضطرابات القلق؟
يمكن أن تؤثر اضطرابات القلق المختلفة على الأطفال والمراهقين. وتشمل هذه الاضطرابات:
- اضطراب القلق العام.
- اضطراب قلق الانفصال.
- اضطراب القلق الاجتماعي.
- اضطراب الهلع.
- الصمت الانتقائي.
- الرهاب المحدد.
اضطراب القلق العام Generalized Anxiety Disorder (GAD):
يتسبب اضطراب القلق العام (GAD) في قلق الأطفال كل يوم تقريبًا – وبشأن الكثير من الأشياء حيث يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام بشأن الأشياء التي ربما يقلق منها معظم الأطفال ، مثل الواجبات المنزلية أو الاختبارات أو ارتكاب الأخطاء ولكن بزيادة ملحوظة حيث يقلق الأطفال أكثر ، وفي كثير من الأحيان، يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام أيضًا بشأن الأشياء التي قد لا يتوقع الآباء أنها قد تسبب القلق… على سبيل المثال ، قد يقلقون بشأن الاستراحة أو وقت الغداء أو حفلات أعياد الميلاد أو وقت اللعب مع الأصدقاء أو ركوب سيارة المدرسة كما قد يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق العام أيضًا بشأن الحرب أو الطقس أو المستقبل. أو عن الأحباء أو الأمان أو المرض أو التعرض للأذى.
يمكن أن يؤدي وجود اضطراب القلق العام (GAD) إلى صعوبة تركيز الأطفال في المدرسة. لأنه مع GAD ، هناك دائمًا قلق في عقل الطفل. يجعل اضطراب القلق العام (GAD) من الصعب على الأطفال الاسترخاء والاستمتاع ، وتناول الطعام جيدًا ، أو النوم في الليل. قد يتغيبون عن المدرسة لعدة أيام لأن القلق يجعلهم يشعرون بالمرض أو الخوف أو التعب.
بعض الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق العام (GAD) يظلون قلقين لأنفسهم،يتحدث آخرون عن مخاوفهم مع أحد الوالدين أو المعلم. قد يسألون مرارًا وتكرارًا عما إذا كان هناك شيء قلقون بشأنه سيحدث. لكن من الصعب عليهم الشعور بالرضا ، بغض النظر عما يقوله أحد الوالدين.
اضطراب قلق الانفصال :
من الطبيعي أن يشعر الأطفال الصغار والرضع بالقلق في المرات الأولى التي يفصلون فيها عن والديهم. لكن سرعان ما يعتادون على التواجد مع الجد أو جليسة الأطفال أو المعلم. ويبدأون في الشعور بأنهم في المنزل في الحضانة أو المدرسة، ولكن عندما لا يتغلب الأطفال على الخوف من الانفصال عن أحد الوالدين ، فإن هذا يسمى اضطراب قلق الانفصال. حتى مع تقدمهم في السن ، يشعر الأطفال المصابون باضطراب قلق الانفصال بقلق شديد بشأن الابتعاد عن والديهم أو بعيدًا عن المنزل. قد يتغيبون عن أيام عديدة من المدرسة. قد يقولون إنهم يشعرون بالمرض أو الانزعاج الشديد من الذهاب. قد يتشبثون بأحد الوالدين ، أو يبكون ، أو يرفضون الذهاب إلى المدرسة ، أو النوم خارج المنزل ، أو مواعيد اللعب ، أو أي أنشطة أخرى بدون والديهم. في المنزل ، قد يواجهون صعوبة في النوم أو النوم بمفردهم. قد يتجنبون التواجد في غرفة في المنزل إذا لم يكن والدهم قريبًا.
اضطراب القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي):
مع الرهاب الاجتماعي ، يشعر الأطفال بالخوف الشديد مما قد يفكر فيه أو يقوله الآخرون، إنهم يخشون دائمًا أن يفعلوا أو يقولون شيئًا محرجًا، كما إنهم قلقون من أنهم قد يبدون غرباء في تصرفاتهم، لا يحبون أن يكونوا مركز الاهتمام، ولا يريدون أن يلاحظهم الآخرون ، لذلك قد يتجنبوا رفع أيديهم في الفصل. إذا تم استدعاؤهم في الفصل ، فقد يتجمدون أو يصابون بالذعر ولا يمكنهم الإجابة. في حالة الرهاب الاجتماعي ، يمكن أن يتسبب عرض الفصل أو نشاط جماعي مع زملاء الدراسة في خوف شديد.
يمكن أن يتسبب الرهاب الاجتماعي في تجنب الأطفال والمراهقين المدرسة أو الأصدقاء. قد يشعرون بالمرض أو التعب قبل المدرسة أو خلالها. قد يشكون من أحاسيس الجسم الأخرى المصاحبة للقلق أيضًا. على سبيل المثال ، قد يشعرون بتسارع نبضات قلبهم أو يشعرون بضيق في التنفس، قد يشعرون بالنعاس ويشعرون أنهم لا يستطيعون الجلوس، قد يشعرون بأن وجههم أصبح ساخنًا أو تتلون خدودهم باللون الأحمر، وقد يشعرون بالارتعاش أو الدوار.
اضطراب الهلع:
يمكن أن تسبب نوبات القلق المفاجئة هذه أعراضًا جسدية ساحقة ، مثل الشعور بالارتعاش أو التوتر والرعشة وسرعة ضربات القلب وضيق التنفس، يمكن أن تحدث نوبات الهلع في أي وقت. وهي أكثر شيوعًا بين المراهقين منها لدى الأطفال.
الصمت الانتقائي:
يتسبب هذا النوع الشديد من الرهاب الاجتماعي في شعور الأطفال بالخوف الشديد لدرجة أنهم لا يتحدثون. يمكن للأطفال والمراهقين المصابين به التحدث في المنزل أو مع أقرب أقربائهم، لكنهم يرفضون التحدث على الإطلاق في المدرسة أو مع الأصدقاء أو في أماكن أخرى لديهم هذا الخوف.
الرهاب المحدد:
من الطبيعي أن يشعر الأطفال الصغار بالخوف من الظلام أو الوحوش أو الحيوانات الكبيرة أو الأصوات الصاخبة مثل الرعد أو الألعاب النارية في معظم الأوقات ، عندما يشعر الأطفال بالخوف ، يمكن للبالغين مساعدتهم على الشعور بالأمان والهدوء مرة أخرى. لكن الرهاب هو خوف أكثر شدة وتطرفًا وأطول أمدًا من شيء معين. في حالة الرهاب ، يخشى الطفل الشيء الذي يخافه ويحاول تجنبه. إذا كانوا بالقرب مما يخشونه ، فإنهم يشعرون بالرعب ويصعب عليهم الراحة.
مع نوع معين من الرهاب ، قد يكون لدى الأطفال خوف شديد من أشياء مثل الحيوانات أو العناكب أو الإبر أو الطلقات أو الدم أو التقيؤ أو العواصف الرعدية أو الأشخاص الذين يرتدون الأزياء أو الظلام، وقد يتسبب الرهاب في تجنب الأطفال الذهاب إلى أماكن يعتقدون أنهم قد يرون فيها الشيء الذي يخشونه. على سبيل المثال ، قد لا يذهب الطفل المصاب برهاب القطط إلى منزل صديق أو حديقة أو حفلة لأن القطط قد تكون هناك.
والآن…….
ما هي علامات القلق وأعراضه؟
قد يرى أحد الوالدين أو المعلم علامات على قلق الطفل أو المراهق على سبيل المثال ، قد يتشبث الطفل بوالديه أو يغيب عن المدرسة أو يبكي. قد يتصرفون بالخوف أو الانزعاج ، أو يرفضون التحدث أو القيام بأشياء. يشعر الأطفال والمراهقون المصابون بالقلق أيضًا بأعراض لا يستطيع الآخرون رؤيتها. يمكن أن يجعلهم يشعرون بالخوف أو القلق أو التوتر.
يمكن أن يؤثر على أجسامهم أيضًا. قد يشعرون بالارتعاش أو التوتر أو ضيق التنفس. قد يشعرون “بالتقلصات” في معدتهم ، أو وجه حار ، أو يدي رطبة ، أو فم جاف ، أو تسارع في ضربات القلب.
أعراض القلق هذه هي نتيجة استجابة “المجاهدة مع النفس أو الهروب”، ببساطة هذه هي استجابة الجسم الطبيعية للخطرالذي يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية طبيعية في الجسم وهذه المواد الكيميائية تعدنا للتعامل مع خطر حقيقي لأنها تؤثر على معدل ضربات القلب ، والتنفس ، والعضلات ، والأعصاب ، والهضم. تهدف هذه الاستجابة إلى حمايتنا من الخطر. ولكن مع اضطرابات القلق ، تكون استجابة “المجاهدة مع النفس أو الهروب” مفرطة النشاط. يحدث ذلك حتى في حالة عدم وجود خطر حقيقي.
ما الذي يسبب اضطرابات القلق؟
تلعب العديد من الأشياء دورًا في التسبب في “القتال أو الهروب” المفرط النشاط الذي يحدث مع اضطرابات القلق. يشملوا:
- علم الوراثة: من المرجح أن يعاني الطفل المصاب باضطراب القلق من أحد أفراد أسرته أيضًا. قد يرث الأطفال الجينات التي تجعلهم عرضة للقلق.
- كيمياء الدماغ: تساعد الجينات في توجيه طريقة عمل المواد الكيميائية في الدماغ (تسمى الناقلات العصبية). إذا كان هناك نقص في مواد كيميائية معينة في الدماغ ، أو لا تعمل بشكل جيد ، يمكن أن يسبب القلق.
- مواقف الحياة: قد تكون الأشياء التي تحدث في حياة الطفل مرهقة ويصعب التعامل معها. يمكن أن يؤدي الخسارة أو المرض الخطير أو وفاة أحد الأحباء أو العنف أو سوء المعاملة إلى إصابة بعض الأطفال بالقلق.
- السلوكيات المكتسبة: إن النشأة في أسرة يخاف فيها الآخرون أو قلقون يمكن أن “تعلم” الطفل أن يكون خائفًا أيضًا.
كيف يتم تشخيص اضطرابات القلق؟
يمكن تشخيص اضطرابات القلق بواسطة أخصائي نفسي متخصص يتحدثون معك ومع طفلك ، ويطرحون الأسئلة ويستمعون بعناية. سوف يسألون كيف ومتى يحدث قلق الطفل ومخاوفه بشكل أكبر. يساعدهم ذلك في تشخيص اضطراب القلق المحدد الذي يعاني منه الطفل.
يجب أن يخضع الطفل أو المراهق المصاب بأعراض القلق لفحص طبي منتظم. يساعد هذا في التأكد من عدم وجود مشكلة صحية أخرى تسبب الأعراض.
كيف يتم علاج اضطرابات القلق؟
في أغلب الأحيان ، تُعالج اضطرابات القلق بالعلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy (CBT). هذا نوع من العلاج بالكلام يساعد العائلات والأطفال والمراهقين على تعلم إدارة القلق والخوف والقلق.
العلاج المعرفي السلوكي يجعل الأطفال يتعلمون أن ما يفكرون به ويفعلونه يؤثر على شعورهم. في العلاج المعرفي السلوكي ، يتعلم الأطفال أنه عندما يتجنبون ما يخشونه ، يظل الخوف قوياً. يتعلمون أنهم عندما يواجهون الخوف ، يضعف الخوف ويزول.
في العلاج المعرفي السلوكي CBT:
- يتعلم الآباء أفضل طريقة للاستجابة عندما يكون الطفل قلقًا. يتعلمون كيفية مساعدة الأطفال على مواجهة المخاوف.
- يتعلم الأطفال مهارات التأقلم حتى يتمكنوا من مواجهة الخوف وتقليل القلق.
- يساعد المعالج الأطفال على التدرب ، ويقدم الدعم والثناء أثناء محاولتهم. بمرور الوقت ، يتعلم الأطفال مواجهة المخاوف والشعور بالتحسن. يتعلمون التعود على المواقف التي يخافون منها. يشعرون بالفخر لما تعلموه. وبدون الكثير من القلق ، يمكنهم التركيز على أشياء أخرى – مثل المدرسة والأنشطة والمرح. في بعض الأحيان ، تستخدم الأدوية أيضًا للمساعدة في علاج القلق.
والسؤال الذي يدور في ذهن الآباء هو كيف يمكنني مساعدة الطفل؟
كيف يمكنني مساعدة طفلي؟
إذا كان طفلك يعاني من اضطراب القلق ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة:
- ابحث عن معالج مدرب واصطحب طفلك إلى جميع مواعيد العلاج.
- تحدث كثيرًا مع المعالج ، واسأل عن أفضل طريقة لمساعدة طفلك.
- ساعد طفلك على مواجهة المخاوف. اسأل المعالج كيف يمكنك مساعدة طفلك على التدرب في المنزل.
- امدح طفلك لجهوده في التغلب على المخاوف والقلق.
- ساعد الأطفال في الحديث عن المشاعر. استمع ، واجعلهم يعرفون أنك تفهمهم وتحبهم وتقبلهم. تساعد العلاقة الحميمة معك طفلك على بناء نقاط القوة الداخلية.
- شجع طفلك على اتخاذ خطوات صغيرة إلى الأمام ولا تدع طفلك يستسلم أو يتجنب ما يخاف منه وساعدهم على اتخاذ خطوات إيجابية صغيرة إلى الأمام.
- كن صبورا جداً…لأن العلاج قد يستغرق بعض الوقت حتى يعمل ويشعر الأطفال بالتحسن.
قلق الانفصال
يشيع الوداع المليء بالدموع والمليئة بنوبات الغضب خلال سنوات الطفل الأولى. في حوالي عيد الميلاد الأول ، يعاني العديد من الأطفال من قلق الانفصال ، وينزعجون عندما يحاول أحد الوالدين تركهم مع شخص آخر.
على الرغم من أن قلق الانفصال هو جزء طبيعي تمامًا من نمو الطفولة ، إلا أنه قد يكون مقلقًا.
إن فهم ما يمر به طفلك ووجود بعض استراتيجيات التأقلم الجاهزة يمكن أن يساعد كلاكما على اجتيازه.
حول قلق الانفصال:
يتكيف الأطفال بشكل جيد مع مقدمي الرعاية الآخرين. ربما يشعر الآباء بالقلق حيال الانفصال أكثر مما يشعر به الأطفال! طالما يتم تلبية احتياجاتهم ، فإن معظم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر يتأقلمون بسهولة مع الآخرين:
- بين 4-7 أشهر من العمر ، يطور الأطفال إحساس “ببقاء الكائن”. إنهم يدركون أن الأشياء والأشخاص موجودون حتى عندما يكونون بعيدًا عن الأنظار. يتعلم الأطفال أنه عندما لا يستطيعون رؤية أبيهم أو أمهم ، فهذا يعني أنهم ذهبوا بعيدًا. إنهم لا يفهمون مفهوم الوقت ، لذلك لا يعرفون أن أمي ستعود ، ويمكن أن ينزعجوا من غيابها. سواء كانت الأم في المطبخ ، أو في غرفة النوم المجاورة ، أو في المكتب ، فالأمر سيان بالنسبة للطفل ، الذي قد يبكي حتى تقترب أمي مرة أخرى.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 أشهر و 1 سنة يكبرون ليصبحوا أطفالًا أكثر استقلالية ، ومع ذلك فهم غير متأكدين بشأن انفصالهم عن أحد الوالدين. يحدث هذا عندما يتطور قلق الانفصال ، وقد يصبح الأطفال مضطربين ومتضايقين عندما يحاول أحد الوالدين المغادرة.
ملحوظة: سواء أكنت بحاجة للذهاب إلى الغرفة المجاورة لبضع ثوانٍ فقط ، أو ترك طفلك مع جليسة في المساء، أو ترك طفلك في الحضانة ، فقد يتفاعل طفلك الآن بالبكاء والتشبث بك ومقاومة انتباه الآخرين .
يمكن أن يختلف توقيت قلق الانفصال فقد يمر بعض الأطفال بها في وقت لاحق ، بين 18 شهرًا و سنتين ونصف و البعض لا يختبرها أبدًا. وبالنسبة للآخرين ، يمكن أن تؤدي بعض ضغوط الحياة إلى إثارة مشاعر القلق بشأن الانفصال عن أحد الوالدين: حالة رعاية أطفال جديدة أو مقدم رعاية ، أو شقيق جديد ، أو الانتقال إلى مكان جديد ، أو التوتر في المنزل.
كم يستغرق من الوقت؟
يمكن أن تختلف المدة التي يستمر فيها قلق الانفصال ، اعتمادًا على الطفل وكيف يستجيب أحد الوالدين. في بعض الحالات ، اعتمادًا على مزاج الطفل ، يمكن أن يستمر قلق الانفصال من الطفولة حتى سنوات الدراسة الابتدائية.
يمكن أن يكون قلق الانفصال الذي يؤثر على الأنشطة العادية للطفل الأكبر سنًا علامة على اضطراب القلق العميق. إذا ظهر قلق الانفصال فجأة لدى طفل أكبر سنًا ، فقد تكون هناك مشكلة أخرى ، مثل التنمر أو الإساءة.
يختلف قلق الانفصال عن المشاعر الطبيعية التي يشعر بها الأطفال الأكبر سنًا عندما لا يريدون أن يغادر أحد الوالدين (والذي يمكن التغلب عليه عادةً إذا كان الطفل مشتتًا بدرجة كافية). ويتفهم الأطفال تأثير ذلك على الوالدين. إذا عدت إلى الغرفة في كل مرة يبكي فيها طفلك أو ألغى خططك ، فسيستمر طفلك في استخدام هذا التكتيك لتجنب الانفصال.
ما قد نشعر به تجاه الانفصال كوالدين:
قد يجعلك قلق الانفصال تشعر بمجموعة متنوعة من المشاعر. قد يكون من الجيد أن تشعر أن طفلك مرتبط بك أخيرًا مثلما تعلق به أو بها. ولكن من المحتمل أيضًا أن تشعر بالذنب بشأن قضاء بعض الوقت لنفسك ، أو ترك طفلك مع مقدم رعاية ، أو الذهاب إلى العمل. وقد تبدأ في الشعور بالإرهاق من مقدار الاهتمام الذي يبدو أن طفلك يحتاجه منك.
ضع في اعتبارك أن عدم رغبة طفلك الصغير في تركك يعد علامة جيدة على تطور المرفقات الصحية بينكما. في النهاية ، سيتمكن طفلك من تذكر أنك تعود دائمًا بعد المغادرة ، وسيكون ذلك مريحًا بدرجة كافية أثناء رحيلك. يمنح هذا أيضًا الأطفال فرصة لتطوير مهارات التأقلم والقليل من الاستقلال.
جعل الوداع أسهل أو ما يمكن أن نقوم به لتقليل قلق الانفصال:
يمكن أن تساعد هذه النصائح الأطفال والآباء خلال هذه الفترة الصعبة:
- التوقيت هو كل شيء: حاول ألا تبدأ الرعاية النهارية أو رعاية الأطفال مع شخص غير مألوف عندما يكون عمر طفلك بين 8 أشهر و 1 سنة ، عندما يحتمل أن يظهر قلق الانفصال لأول مرة. حاول أيضًا ألا تغادر عندما يكون طفلك متعبًا أو جائعًا أو مضطربًا. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحدد مواعيد مغادرتك لما بعد القيلولة وأوقات الوجبات.
- ممارسة: تدرب على الابتعاد عن بعضكما البعض ، وقدم أشخاصًا وأماكن جديدة ببطء. إذا كنت تخطط لترك طفلك مع قريب أو جليسة أطفال جديدة ، ادع هذا الشخص مسبقًا حتى يتمكن من قضاء الوقت معًا أثناء تواجدك في الغرفة. إذا كان طفلك يبدأ في مركز رعاية نهارية جديد أو روضة أطفال ، فقم بزيارات قليلة هناك معًا قبل أن يبدأ جدول الدوام الكامل. تدرب على ترك طفلك مع مقدم رعاية لفترات قصيرة حتى يعتاد على الابتعاد عنك.
- كن هادئًا ومتسقًا: قم بإنشاء طقوس خروج تقول خلالها وداعًا لطيفًا ومحبًا وحازمًا. ابق هادئًا وأظهر الثقة في طفلك. طمأنه بأنك ستعود – واشرح متى ستعود باستخدام المفاهيم التي يفهمها الأطفال (مثل بعد الغداء). أعطِ اهتمامك الكامل عندما تقول وداعًا ، وعندما تقول إنك ستغادر ، أعني ذلك ؛ العودة ستزيد الأمور سوءًا.
- نفذ الوعود: من المهم أن تتأكد من عودتك عندما وعدت بذلك. هذا أمر بالغ الأهمية – فهذه هي الطريقة التي يطور بها طفلك الثقة في أنه يمكن أن يتخطى الوقت الذي يفترق فيه.
على الرغم من صعوبة ترك طفل يصرخ ويبكي من أجلك ، فمن المهم أن تثق في أن مقدم الرعاية يمكنه التعامل معه. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى سيارتك ، من المحتمل أن يكون طفلك قد هدأ ويلعب بأشياء أخرى.
وعلى مقدم الرعاية ( هذا المصطلح يمكن استخدامه لمن يكون جليساً للطفل ):
- إذا كنت تهتم بطفل شخص آخر يعاني من قلق الانفصال ، فحاول تشتيت انتباهه بنشاط أو لعبة ، أو بأغاني ، أو ألعاب ، أو أي شيء آخر ممتع. قد تضطر إلى الاستمرار في المحاولة حتى ينقر شيء ما مع الطفل.
- حاول أيضًا عدم ذكر والدته أو والدته ، ولكن أجب عن أسئلة الطفل بطريقة بسيطة ومباشرة. قد تقول: “أمي وأبي سيعودان بمجرد انتهائهما من العشاء. هيا نلعب ببعض الألعاب!”
إنه أمر عارض …… إنه مؤقت فقط. اجعل هذه العبارة دائماً أمامك وتذكر أن هذه المرحلة سوف تمر. إذا لم يتم رعاية طفلك من قبل أي شخص غيرك أو كنت خجولًا بطبيعته أو يعاني من ضغوط أخرى ، فقد يكون قلق الانفصال أسوأ مما هو عليه بالنسبة للأطفال الآخرين.
أيضا ، ثق في غرائزك. إذا رفض طفلك الذهاب إلى جليسة أطفال معينة أو مركز رعاية نهارية أو ظهرت عليه علامات توتر أخرى ، مثل صعوبة النوم أو فقدان الشهية ، فقد تكون هناك مشكلة فعلية في رعاية الأطفال.
إذا استمر قلق الانفصال الشديد في مرحلة ما قبل المدرسة أو المدرسة الابتدائية أو ما بعد ذلك وتداخل مع الأنشطة اليومية ، ناقش الأمر مع طبيبك. قد يكون علامة على حالة نادرة ولكنها أكثر خطورة تعرف باسم اضطراب قلق الانفصال.
علامات قد تشير إلى اضطراب قلق الانفصال:
يخشى الأطفال المصابون بهذا الاضطراب أن يضيعوا من أفراد أسرهم وغالبًا ما يكونون مقتنعين بحدوث شيء سيء. تحدث مع طبيبك إذا كان لدى طفلك علامات على ذلك ، بما في ذلك:
- أعراض الهلع (مثل الغثيان والقيء وضيق التنفس) أو نوبات الهلع قبل مغادرة أحد الوالدين.
- كوابيس عن الفراق.
- الخوف من النوم بمفرده (على الرغم من أن هذا شائع أيضًا عند الأطفال الذين لا يعانون من قلق الانفصال).
- القلق المفرط بشأن الضياع أو الاختطاف أو الذهاب إلى مكان بدون والد.
بالنسبة لمعظم الأطفال ، يمر القلق من الانفصال عن الوالدين دون الحاجة إلى رعاية طبية. ولكن إذا كانت لديك مخاوف ، فتحدث إلى طبيبك.
التالي: 7- التعامل مع إدارك الذات عند الأطفال فئة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بقلم د محمد مصطفى الجيزاوي استشاري التعليم العام
