أخبار عاجلة

طب وصحة

الاستخدام الآمن والفعال لمبيدات الآفات الزراعية

الأستاذ الدكتور/ مجدي فاروق السماحي أستاذ النانوتكنولوجي ووقاية النبات – معهد بحوث وقاية النباتات – مركز البحوث الزراعية مسئول برنامج مطبقي المبيدات بمحافظة كفر الشيخ رئيس فرع الاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة بكفر الشيخ عضو مجلس إدارة جمعية مجلس علماء مصر عضو لجنة أخلاقيات البحث العلمي بجامعة كفر الشيخ مستشار …

أكمل القراءة »

الجوع الحقيقي والجوع الوهمي والفرق بينهما

متابعة منى أبو غالي الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع الوهمي او العاطفي الجوع الحقيقي – يحدث علامات جسدية مثل : ▫️ احساس أن المعده فارغه ▫️ كأن في ألم للجوع ▫️ انخفاض في مستويات السكر فبالتالي يسبب قلة تركيز وضعف و إرهاق ❄️ في هذا الحاله الجسم يحتاج اللي …

أكمل القراءة »

الطعمية اهم أكلة مصرية شعبية

د.مريم السعودى خطاب خبيرة التغذية وباحث علمى بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية.   كلمة فلافل التي تعود إلى اللهجة المصرية وتُسمى الطعمية في أجزاء عديدة من مصر.   الطعميه هي عجينة بتعد من فول مدشوش و منقوع بيتضاف له خضره و توم و بصل و ملح و توابل …

أكمل القراءة »

مرض الفيبروميالجيا

رودي نبيل

ما هو مرض الفيبروميالجيا إذآ مرض يصعب تشخيصه يصيب جميع أنحاء الجسم بالألم!…. وللأسف يصعب تشخيصه التالي نتعرف على بعض ملامح هذا المرض اللعين ما هو مرض الفيبروميالجيا؟ الفيبروميالجيا هي “الألم العضلي الليفي” وهي حالة مزمنة طويلة الأمد، تتسبب بألم في العضلات والعظام، والتعب العام، واضطرابات النوم والإدراك. تأتي الفيبروميالجيا …

أكمل القراءة »

فوائد العلاج الطبيعي في تحسين الحركة والقوة العضلية

بقلم آمال أبو حصيني بقلم أخصائية العلاج الفيزيائي / آمال أبو حصيني يعتبر العلاج الطبيعي وسيلة فعالة لتحسين الحياة البدنية والنفسية حيث يركز على تحسين مرونة العضلات وزيادة قوتها مما يساهم في تعزيز القدرة على القيام بالأنشطة اليومية وتحسين الاداء الحركي.   وبالطبع هناك العديد من الفوائد للعلاج الطبيعي سأتناول …

أكمل القراءة »

مساج القدم فن الرفاهية والصحة.. بقلم آمال أبو حصيني

بقلم أخصائية العلاج الفيزيائي / آمال أبو حصيني يعيش الإنسان في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية والتي تنعكس على صحته النفسية والحركية،   ما يجعل الحاجة إلى الاسترخاء وتحسين الصحة أمرا” ضروريا” لابد منه، في هذا السياق يبرز مساج القدم كتقنية فعالة تتيح للإنسان الابتعاد عن صخب الحياة والاستمتاع بلحظات …

أكمل القراءة »

فيروس كورونا بين الطبيعة و التصنيع

بقلم الدكتور مدحت العزب كاتب وطبيب مصري عاش العالم بأسره فترة صعبة منذ أواخر عام ٢٠١٩م ،حيث أعلنت الصين اكتشاف فيروس كورونا المستجد ،و إصابة الآلاف من المواطنين ، وبعد فترة من اعلان الصين نجاحها فى السيطرة على المرض ،فوجىء العالم بانتشاره عالميا حتى اصبح وباءاً عالمياً ،و على مدى …

أكمل القراءة »

البيئات السامه التي لا يمكن الانفصال عنها 

كتبت بسمة فاروق طريقه التعامل مع البيئات السامه التي لا يمكن الانفصال عنها   وضع حدود آمنه لنفسك وحياتك و فكرك و حديثك الداخلي لاي عوامل سامه خارجيه ( الحمايه الذاتيه )   خلق بيئه خارجيه ايجابيه مضاده للبيئه السامه وتأثيرها عليك وعلي نفسيتك وانتاجيتك من خلال أشخاص إيجابين أو …

أكمل القراءة »

اسباب استنزاف طاقتك واهدارها طول اليوم

#طاقتك_مهدره بتحس انك ماعندكش طاقه تعمل حاجه طول اليوم طاقتك مستنزفه / تعبان/ مصدع/ همدان/ محبوس ومتقيد تفتكر ده سببه ايه تعالو نعرف اسباب استنزاف طاقتك واهدارها طول اليوم ١-تجاهل مشاعرك تربيتنا فرضت علينا تجاهل مشاعرنا و كبتها وعدم التعامل معاها بسبب عدم وعي الأهل زمان دلوقتي الوعي اكبر نوعا …

أكمل القراءة »

الإدمان بشكل عام

كتبت بسمة فاروق نبته وبذره الإدمان بتكون نتيجه احتياجات نفسيه للإنسان لم يتم إشباعها كل شخص وكل حاله وليها أسبابها الخاصه نتيجه احتياجاتهم النفسيه و اساليب تربيتهم ونشأتهم و الصراعات النفسيه والاضطرابات النفسيه اللي اتكونت جواهم في سن الطفوله والمراهقيه بالتحديد وبسبب مواقف وأشخاص اثرو في حياتهم سواء بالسلب أو …

أكمل القراءة »