الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

الشد العضلي و كيفية التخلص منه

⁦🖋️⁩د.سعيد وصفي لجراحه العظام و إصابات الملاعب الحركة المستمرة للجسم طوال الوقت قد تتسبب في الشد العضلي، وقد تكون ھناك اسباب اخري تؤدي الي الشد العضلي مثل جفاف الجسم والعضلات التي تؤثر علي الوظائف الحركيه والعضليه للجسم، لذا نقدم لكم نصائح بسيطه…. ⚘💥 اطعمة سحريه تمنع الشد العضلي نهائيا: ⚘💥 …

أكمل القراءة »

علامات جبر العظام

    ⁦🖋️⁩الدكتور سعيد وصفي   جراحه العظام و إصابات الملاعب  🛑تتمثل علامات جبر العظام باعتدال شكل العضو المصاب وتوقف الألم، مع إمكانية إعادة استخدام الجزء المصاب بكل يسر وسهولة،    💦🛑ومن الممكن التأكد من جبر الكسر  من خلال عمل صورة للأشعة، ويعتمد وقت جبر والتئام الكسر على مجموعة    ⭐⚘من …

أكمل القراءة »

الوصايا العشر للمحافظة على القلب

  ⁦🖋️⁩أماني الشريف كتب دكتور جمال شعبان مدير معهد القلب السابق على صفحته الرسمية على الفيس بوك  الوصايا العشر للمحافظة على القلب وجاءت الوصايا كما وضحها د .جمال شعبان كالتالي : 1- الابتعاد عن السمن الصناعي و الإقلال من الحيوانى والبلدى والزبدة والكريمة والقشدة، وتفضل شوربة الخضار والني في ني. …

أكمل القراءة »

احترس مجفف اليدين فيه أمراض قاتلة

أماني الشريف   قامت إحدى الفتيات بإجراء تجربة لمدة 3 دقائق وهي وضع علبة بلاستيكية  تحت جهاز الـ Hand dryer كالموجود في حمامات مراكزالتسوق و المطاعم والمستشفيات  ثم أحكمت الغلق للعلبة بعدها  ، وكانت الكارثة بعد مرور أيام، البكتيريا و الفطريات تكاثروا وأصبح منظرهم مخيف .!!   وهذا يوضح ما …

أكمل القراءة »

مواعيد وتفاصيل الحملة القومية للكشف المبكر المجاني لسرطان الثدي

  ⁦🖋️⁩ أماني الشريف       حث البرنامج القومي لصحة المرأة بوزارة الصحة السيدات فى مختلف محافظات الجمهورية على الإقبال على سيارات الكشف المبكر عن سرطان الثدى للفحص، عقب مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي لوزارة الصحة لإطلاق حملة الكشف المبكر مبادرة الكشف المبكر لسرطان الثدى تبدأ في ١يوليو ٢٠١٩ وتشمل …

أكمل القراءة »

موجة حر شديدة تضرب مصر تعرف على كيفية الوقاية منها وتفادي أخطارها

متابعة : أماني الشريف  موجة حارة تضرب مصر والشرق الأوسط.. الأعلى في العالم هل فعلًا درجات الحرارة سترتفع بشدة خلال الأيام القادمة؟ – بالفعل سترتفع  درجات الحرارة في مصر وعدد من دول الشرق الأوسط و ستكون مرتفعة جدًا خلال الـ3 أيام القادمة ، وستسجل أعلى درجات الحرارة في العالم. -على …

أكمل القراءة »

دراسة:الهواتف الذكية و مشاكل السلوك والإنتباه عند الاطفال

أماني الشريف أظهرت دراسة كندية أن الأطفال في سن الحضانة الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميا أمام شاشات التلفزيون والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحي قد يكونون أكثر عرضة لمشاكل في السلوك والانتباه في المدرسة مقارنة بالأطفال الذين يمضون وقتا أقل أمام الشاشات. وأجرى الباحثون مسحا شمل آباء أكثر من 4200 …

أكمل القراءة »

الخرف والزهايمر وطرق الوقاية والعلاج

  أماني الشريف الخرف : هو مرض تتضرر فيه الوظائف الادراكية (القدرة على التفكير) والعقلية (الوظائف العاطفية والسلوكية). مرض الخرف يمس وبشكل تدريجي بالذاكرة، بالقدرة على التفكير، بالالمام من حيث الزمان والمكان، وبالقدرة على تشخيص الأشخاص والأشياء. عقب ذلك يطرأ انخفاض تدريجي أيضاً على القدرة للقيام بأعمال يومية وعلى التواصل …

أكمل القراءة »

بلاغ وزارة الصحة التونسية

  متابعة: عطاف الحاج   قامت فرق المراقبة الصحية بتونس خلال الفترة الماضية من شهر رمضان بتأمين 40.536 تفقدية صحية للمؤسسات والمحلات الغذائية في كامل تراب الجمهورية نتجت عنه رفع 3070 مخالفة صحية واقتراح غلق 103 محل مخالف لشروط حفظ الصحة كما تم حجز 27 طنا من المواد الغذائية الغير …

أكمل القراءة »

دراسة: ما لم تكن مصابا بأمراض القلب.. احذر تناول الأسبرين يوميا

  متابعة : أماني الشريف   تشير مراجعة بحثية إلى أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في المخ بدرجة تفوق أي فائدة محتملة لتناوله. وينصح الأطباء الأمريكيون منذ فترة طويلة البالغين …

أكمل القراءة »