أرشيف الوسم : وصايا

  ⁦?️⁩أماني الشريف كتب دكتور جمال شعبان مدير معهد القلب السابق على صفحته الرسمية على الفيس بوك  الوصايا العشر للمحافظة على القلب وجاءت الوصايا كما وضحها د .جمال شعبان كالتالي : 1- الابتعاد عن السمن الصناعي و الإقلال من الحيوانى والبلدى والزبدة والكريمة والقشدة، وتفضل شوربة الخضار والني في ني. …