قلل تناول الكربوهيدرات:   الكربوهيدرات هي التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعندما تأكل الكربوهيدرات يتم تقسيمها إلى سكريات بسيطة، ثم تدخل تلك السكريات إلى مجرى الدم.   قلل من تناول السكر:   يكسر جسمك هذه السكريات البسيطة بسهولة شديدة، مما يتسبب في ارتفاع فوري في نسبة السكر في …

Society and sustainability ethics are interconnected and involve considerations related to how human communities and societies address environmental, social, and economic challenges in a way that promotes long-term well-being and harmony. Sustainability ethics in the context of society encompasses principles and values that guide actions toward responsible and equitable practices. …

دكتورة / راندا شاهين عاشت الأمم فترات عديدة من تاريخها بين الرخاء والشدة؛والمتأمل فيما يحدث هذه الآونة في العالم كله،يجد أن تحليل المشهد يتطلب عمقاً في التفكير،للتعرف على أسباب الأزمة الأقتصادية العالمية،والأمر واضح رؤى العين حتى أن رجل الشارع البسيط يلمس هذه الأزمة المتمثلة في ارتفاع الأسعار لكل البضائع،وخصوصاً الارتفاع …