تؤكد الأبحاث الطبية أن النوم على البطن يشكل خطراً على جسم الإنسان ويتسبب في عديد الأمراض، فعندما ينام الانسان على بطنه يضطر إلى إدارة رأسه إما إلى اليمين أو إلى الشمال حتى يتمكن من التنفس، لكن هذه الوضعية تسببأوجاع حادة في الرقبة و آلام في الظهر.الأكيد أن النوم هو الوسيلة …

الغذاء أالصحى ألمتوازن ألذى يجمع بين كل من الفوكه و ألخضروات يحسن وظئف ألرأتيين عند الأطفال ويساعدهم على التنفس بسهولة كما أن تناول ألسمك كجزء من الغذاء ألمتوازن ألذى يضم كل ما يحتاجه ألجسم قد يساهم على تقرير خطر الأصابة بلربو هذا ما يؤكده ألدكتور خليل مصطفى أستاذ طب ألأطفال بكلية …

أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا ويمارسون الرياضة يكونون عرضة بشكل أقل لخطر الموت من المرض. ووفقا للدراسة التي نشرت الأسبوع الجاري، فإن الرجال الذين لديهم سرطان البروستاتا، يمكنهم الاستفادة بشكل كبير من التواجد لنحو ثلاث ساعات فقط في الصالة الرياضية، وممارسة التمارين، كل أسبوع. وقالت الدراسة …