– وكالات الانباء –من دواء الكودين المسكّن النوم ساعتين اضافيتين يعطي نتائج أكثر فعالية.قالت دراسة حديثة إن النوم لساعة إضافية أو أكثر ليلاً يمكن أن يحسّن بشكل دراماتيكي انتباه الشخص وحساسيته تجاه الألم.ووجد باحثون من مستشفى “إيلنري فورد” في ديترويت أن النوم 10 ساعات ليلاً، بدلاً من الساعات الثماني الموصى …

– وكالات الانباء –ممارسة المسن للرياضة تمكنه من الاستغناء عن العقاقير الطبية التقليدية، وتخلصه الجانبية الضارة من اثارهاتوصل علماء بمركز “إرفين” بجامعة كاليفورنيا، أن ممارسة التمارين المتوسطة لفترة قصيرة ومكثفة يمكن أن تقوي الذاكرة عند الأشخاص، سواء من يتمتعون بالصحة أو من يعانون من تراجع معرفي متوسط.وقام الباحثون بإجراء تجربة …