الإقلاع عن التدخين ولو في مرحلة عمرية متقدمة يسهم في الحد من خطر الإصابة بسكتات الدماغ (الألمانية-أرشيف) توصلت مجموعة من العلماء في المركز الألماني لأبحاث السرطان بمدينة هايدلبرغ، إلى أن الإقلاع عن التدخين -حتى وإن حدث في مرحلة عمرية متقدمة- يسهم في الحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية أو الأزمات …

حذرت خبيرة التغذية الألمانية غيزيلا أولياس من أن التغذية الخاطئة خلال يوم العمل قد تؤدي إلى زيادة الوزن.وأشارت إلى أن أغلب الموظفين يواجهون صعوبة بالغة في إيجاد وقت مناسب خلال العمل لتناول طعام صحي بهدوء وسكينة, حيث تنهال عليهم المقابلات والمكالمات الهاتفية الواحدة تلو الأخرى، ومن ثمّ يعودون لمنازلهم في …

تدليك الرقبة يساهم في إثارة مناطق معينة من مستقبلات الضغط الموجودة في العنق (الألمانية-أرشيف)أوصى أطباء الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب المفاجئ، بمحاولة إثارة مناطق معيّنة من مستقبلات الضغط الموجودة في أعناقهم من خلال تدليك الموضع، الذي يشعرون فيه بالخفقان في رقابهم برفق وباستخدام إصبعي السبابة والوسطى.وأوضح طبيب القلب الألماني …