Recent Posts

5 فوائد كبرى لجوز الهند.. لا تخطر على البال

عبد الله محمد – فلسطين يولي الناس اهتماما كبيرا للوجبات الرئيسية التي يتناولونها يوميا لكنهم قد يغفلون تناول الفواكه فيضيعون عددا من المنافع الصحية وجوز الهند هو أحد الثمار المفيدة جدا للجسم.  فجوز الهند مفيد جدا بالنظر إلى ما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ودهون يمكن تحويلها إلى طاقة في الجسم …

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية تؤكد على تورط شركات التبغ

فى بيان شديد اللهجة وجهت منظمة الصحة العالمية اللوم على شركات التبغ فى اعادة تسويق منتجاتها من التبغ فى صور السجائر الإلكترونية .   فيما اشبه بالتلاعب فيما يخص الضرر الواقع على المستهلكين للتبغ . حيث ذكرت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة إن السجائر الإلكترونية وأجهزة تسخين التبغ لا تساعد …

أكمل القراءة »

الشد العضلي و كيفية التخلص منه

⁦?️⁩د.سعيد وصفي لجراحه العظام و إصابات الملاعب الحركة المستمرة للجسم طوال الوقت قد تتسبب في الشد العضلي، وقد تكون ھناك اسباب اخري تؤدي الي الشد العضلي مثل جفاف الجسم والعضلات التي تؤثر علي الوظائف الحركيه والعضليه للجسم، لذا نقدم لكم نصائح بسيطه…. ⚘? اطعمة سحريه تمنع الشد العضلي نهائيا: ⚘? …

أكمل القراءة »