Recent Posts

كيف تتجنب آلام الظهر

تُعد آلام الظهر من أكثر المتاعب الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي, ولتجنب الإصابة بهذه الآلام ينصح الاتحاد الألماني للخدمات والرعاية الصحية بتغيير وضعية الجلوس بصورة متكررة خلال فترة العمل قدر المستطاع, لأن الثبات في وضعية واحدة لفترات طويلة يتسبب في الإضرار بالعضلات ومن ثم يؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر.وكي يتسنى …

أكمل القراءة »

الأنفلونزا ونصائح لمواجهتها

نسبة الإصابات بالإنفلونزا بلغت 33% مع تسجيل 264 حالة خطرة تصل حد الوفاة (الجزيرة نت) مع تزايد حالات الوفاة نتيجة الإصابة بأمراض الإنفلونزا إثر تقلبات الطقس، قدم بحث جديد للمعهد الطبي في العاصمة براغ تعريفا بمراحل الإصابة وكيفية تحصين الجسم من الزكام والمرض، بحيث يسهل على الجميع معرفته. وفي نفس الوقت …

أكمل القراءة »

الفيسبوك يؤخر الإصابة الزهايمر

اقبال المسن على استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يمكنه من تحسّين قدراته الإدراكية، ويؤخر لديه امكانية الاصابة بالزهايمر.واشنطن – خلصت دراسة جديدة أن الرجال والنساء المسنين والذين يستخدمون موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، تتحسّن قدراتهم العقلية والإدراكية.وتبيّن أن هؤلاء المسنين لدى تعلّمهم على استخدام الفيسبوك تحسّن أداءهم بنسبة 25% في المهام التي …

أكمل القراءة »