قلل تناول الكربوهيدرات:   الكربوهيدرات هي التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعندما تأكل الكربوهيدرات يتم تقسيمها إلى سكريات بسيطة، ثم تدخل تلك السكريات إلى مجرى الدم.   قلل من تناول السكر:   يكسر جسمك هذه السكريات البسيطة بسهولة شديدة، مما يتسبب في ارتفاع فوري في نسبة السكر في …

Society and sustainability ethics are interconnected and involve considerations related to how human communities and societies address environmental, social, and economic challenges in a way that promotes long-term well-being and harmony. Sustainability ethics in the context of society encompasses principles and values that guide actions toward responsible and equitable practices. …

دكتورة / راندا شاهين عاشت الأمم فترات عديدة من تاريخها بين الرخاء والشدة؛والمتأمل فيما يحدث هذه الآونة في العالم كله،يجد أن تحليل المشهد يتطلب عمقاً في التفكير،للتعرف على أسباب الأزمة الأقتصادية العالمية،والأمر واضح رؤى العين حتى أن رجل الشارع البسيط يلمس هذه الأزمة المتمثلة في ارتفاع الأسعار لكل البضائع،وخصوصاً الارتفاع …

كتبت: خديجة محمود رحاب   قال الله تعالي { مَثَلُ الَّذِينَ اتَّخَذُوا مِن دُونِ اللَّهِ أَوْلِيَاء كَمَثَلِ الْعَنكَبُوتِ اتَّخَذَتْ بَيْتًا وَإِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنكَبُوتِ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُون   من هي أوهن البيوت   من الناحية العلمية أن خيوط بيت العنكبوت أقوى خيط في الكون لكن بيته من أوهن البيوت …

متابعه .اميره يونس كتب دكتور عاصم حجازي . في علم علم النفس التربوي عبر جروب حواري مجتمعي تربوي عن اهميه .المنصه الرقميه وقال   المنصه المذاكرة الرقمية هي منصة أتاحتها وزارة التربية والتعليم مجانا للطلاب من الصف الرابع الابتدائي وحتى الثالث الثانوي وعليها جميع المواد الدراسية بأكثر من طريقة للعرض …

شخصين أو اكتر بيتربو نفس التربيه من نفس الأشخاص والتربيه دي بتنعكس علي كل طرف بشكل مختلف حسب تأثير التربيه علي نوع شخصيته فنلاقي أن الشخصين دول بينهم مشاعر غيره أما أن الشخصين بيغيرو من بعض بنفس الدرجه وأما إن شخص بيغير و شخص بيتجاهل وأما إن شخص بيغير و …

كتبت: خديجة محمود رحاب لا يوجد وصفة سحرية تعلمك كيفية التعامل مع طفلك في العملية التعليمية، فقدراتنا كبشر تختلف من شخص لأخر. من حيث الفهم والاستيعاب، وأيضاً استقبال وتوصيل المعلومة. ومعرفتنا بأنماط التعليم المناسبة لأطفالنا سوف تساعدنا في تحديد الطريقة الأنسب لهم لكي يحصلوا على نتائج عالية. خاصة في نظام …

نخلة سوقراطيا ايكزورهيزا فريدة من نوعها لأنها تتحرك من مكان لآخر حتى تصل لأماكن أكثر عرضة للشمس!! وطريقة حركتها تكون بواسطة نمو جذور جديدة لها في المقدمة وتموت القديمة فتنزاح من مكانها وتستمر في هذه العملية حتى تبتعد أكثر وأكثر ، أما المسافة التي تقطعها في السنة قد تبلغ 20 …

الفنان المغربي حميد نجاح في ذمة الله   توفي، يوم الأربعاء 28 فبراير 2024، الفنان المسرحي والسينمائي المغربي حميد نجاح بمنزله بالدار البيضاء بعد صراع مع المرض عن عمر يناهز 75 عاما. حميد نجاح ممثل ومخرج ومصمم ديكور مغربي من مواليد 27 مارس 1949 بالدار البيضاء.   له رصيد كبير …

الأستاذ الدكتور/ مجدي فاروق السماحي أستاذ النانوتكنولوجي ووقاية النبات – معهد بحوث وقاية النباتات – مركز البحوث الزراعية مسئول برنامج مطبقي المبيدات بمحافظة كفر الشيخ رئيس فرع الاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة بكفر الشيخ عضو مجلس إدارة جمعية مجلس علماء مصر عضو لجنة أخلاقيات البحث العلمي بجامعة كفر الشيخ مستشار …