قلة الحركة تقتل سنويا 2 مليون نسمة

– وكالات الأنباء ـ 
يوضح لنا الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن قلة الحركة تقتل سنوياً 2 مليون على الأقل، حيث إن الحركة صحة ومناعة وبركة، كما أن الرياضة تحسن القدرات الذهنية وتزيد الذكاء والذين يمارسون الرياضة المنتظمة يظلون أكثر شبابا من غيرهم ويبدون أصغر عمراً دائماً، كما أن تنمية العضلات تزيد من الإنتاج وقوة الوطن.
وتشير الدراسات إلى أن قلة الحركة تسبب الإمساك، فيجب ممارسة أى نشاط بدنى أقل من نصف ساعة يومياً، ويعد حوالى 58% من البشر يعانون من قلة الحركة، حيث تعد العامل المشترك الأول فى أمراض العصر، لذا يدعو دكتور مجدى برفع شعار “تحركوا تصحوا”، فقلة الحركة تسبب زيادة فى نمط الحياة الكسول الذى يشمل أكثر من خمس ساعات يومياً جلوساً وأكثر وزناً وأقل حركة و أضعف.

نُشر بواسطة هاني سلام

هاني سلاممؤسس ورئيس تحرير المجلة العلمية أهراممجلة علمية عربية مستقلة تعمل منذ عام 2008، وتهتم بتبسيط العلوم والتكنولوجيا والفضاء والظواهر الطبيعية والقصص العلمية للقارئ العربي.وتضم المجلة أقسامًا متنوعة مثل «مجموعة الأبراج» و«قصص وحكايات»، إلى جانب موضوعات علمية تجمع بين المعرفة وروح الاكتشاف.تعمل المجلة بشكل مستقل،ولا تتبع مؤسسة الأهرام الصحفية أو أي جهة حكومية.