الرئيسية / طب وصحة / الفيبروميالجيا Fibromyalgia 1

الفيبروميالجيا Fibromyalgia 1

بقلم: كميائية / الشيماء خميس السيد

تعرف هذه الحالة بعدة تعريفات أهمها:اضطراب مزمن،أو مشكلة فسيولوجية كيميائية عصبية،أو مرض الالتهاب العضلي الليفي.
الاسم الأكثر شيوعا مرض الفيبروميالجيا هو مرض الإرهاق المزمن،أو مرض الألم المزمن،وذلك لان الارهاق والألم هو العرض الأساسي للمرضى.
وسوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية تشخيص مرض الفيبروميالجيا،وما هي أسبابه؟،وأعراض مرض الفيبروميالجيا،كذلك سنتحدث عن أهم المعتقدات الخاطئة لدى مرضى الفيبروميالجيا،ونبذة مختصرة عن العلاج، الذي نتناوله بالتفصيل في مقال لاحق.

تشخيص الفيبروميالجيا:
لا يوجد اختبار أو تحليل أو أشعة لتشخيص حالة الفيبروميالجيا،لذلك يطلب الطبيب المختص عدة أمور ليتأكد من حالة المريض قبل تشخيصه، أهم هذه الأمور:
أولا :استبعاد بعض الأمراض التي تتشابه أعراضها وهي
خمول الغدة الدرقية underactive thyroid
الذئبة الحمراء lupus
الروماتويد Rheumatoid
بعض أنواع التهاب المفاصل Arthritis الأخرى.
وذلك عن طريق تحاليل الدم، والاشعة السينية.
ثانيا: وضع برنامج لمتابعة المريض من خلال ملاحظة مدى انتشار الألم، ومدى تأثيره على الحياة اليومية.

أسباب الفيبروميالجيا:
يعتقد الأطباء أن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حالة الفيبروميالجيا،أو تؤدي إلى ظهورها بصورة أكبر ومنها:
خلل في مستقبلات الألم والإشارات الصادرة من المخ والنخاع الشوكي.
زيادة عدد الخلايا المسئولة عن استقبال إشارات الألم عن الطبيعي.
انخفاض عدد الخلايا المسئولة عن تقليل إشارات الألم عن الطبيعي.
بعض الجينات الوراثية التي لم تحدد بدقة.
وجود بعض الأمراض التي تزيد فرصة حدوثه.
ضعف اللياقة البدنية.
7- بعض الحالات النفسية Mood Disorder،
منها سوء المعاملة الجسدية والعاطفية، اضطراب ما بعد الصدمات و يسمى PTSD،الضغوط Depression،والقلق Worried،و الاكتئاب Anxiety.
8- يزداد في النساء أكثر من الرجال.و لا يوجد أسباب واضحة،
و سنوضح فيما يلي بعض الحقائق التي ارتبطت بزيادته بين النساء.
تتعرض النساء لبعض المؤثرات التي ربما تكون سبب في زيادة تعرضها للفيبروميالجيا لكن لا توجد دراسة دقيقة.
منها آلام الحيض ،و استعمال حبوب منع الحمل،التهاب المثانة PBS،و ألم الحوض المزمن COPD.
انقطاع الطمث يؤدي إلى انخفاض نسبة الاستروجين،أقل من 40%،الذي يؤثر على هرمون السيروتونين،الذي يتحكم في الألم ،يؤثر في الحالة المزاجية،يسبب مشاكل في الذاكرة والتفكير،الضغوط،و كذلك مشاكل في النوم.

أعراض الفيبروميالجيا:
الإرهاق والإعياء.
متلازمة تململ الساقين،وهي حالة من الألم وعدم القدرة على تحريك الساقين،واحيانا لا يستطيع وصف المرض حالته سوى عدم الشعور بالراحة
التنميل والوخز في الوجه،واليد ،والذراع،والرجل،والقدم.
الصداع النصفي بدون سبب معروف.
جفاف الأنف،العين،والفم.
استنزاف طاقة الجسم.
الضباب الليفي وهو عبارة عن ضبابية التفكير تتمثل في ضعف التركيز،عدم تذكر المعلومات بسهولة من صور وأسماء،صعوبة التركيز عند تعلم شيء جديد،إحساس بالتوهان،و التشتت السريع.
التبول الكثير Been more often.
الإسهال Diarrhea.
الإمساك Constipation.
ألم في الفك.
الغثيان.
توقف التنفس أثناء النوم Sleep Apnea.
ضيق التنفس Shortness of breath.
الحساسية الشديدة البرد.
الحساسية الشديدة للحر.
الحساسية الشديدة للضوء.
الحساسية الشديدة للصوت.
الآم المفاصل والأوتار.
متلازمة القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome
أعراضها: ألم بالبطن،انتفاخ،اسهال، امساك،و غثيان.
مشاكل النوم ،الأرق Insomnia.
التوتر Anxiety.
(Tender Points 18).

المفاهيم الخاطئة حول الفيبروميالجيا:

يعتقد بعض الناس العديد من المفاهيم الخاطئة حول الفيبروميالجيا ويرجع ذلك لعدم التوعية الكافية،كذلك لعدم وجود مصادر قيمة للإطلاع والقراءة.
ومن هذه المفاهيم،الاعتقاد بأن الفيبروميالجيا ليس مرضا حقيقيا لا يسبب الألم وإنما هو مرض نفسي بالدرجة الأولى،والصحيح أنه مرض عضوي ونفسي ويسبب الألم.
ومنها أن مرض الفيبروميالجيا تزداد أعراضه مع تناول منتجات الجلوتين ،الألبان،السكر،بدائل السكر،و الجلوتومات أحادية الصوديوم، وفي الحقيقة لا توجد دراسات أكدت هذه المعلومات.
ومنها عدم وجود علاج مرضى الفيبروميالجيا،وهو ليس خطأ على الإطلاق،لكنه مفهوم يحتاج إلى إعادة صياغة بمعنى أن علاج مرضى الفيبروميالجيا مبني على علاج الأعراض التي تؤدي إلى تحسين الحالة المرضية لهم.

علاج الفيبروميالجيا:

ينقسم العلاج إلى أولا:علاج دوائي، و يشمل:
مهدئات للنوم.
مرخيات العضلات.
مسكن للألم.
مضاد للاكتئاب.

ثانيا: علاج فيزيائي،و يشمل:بعض أنواع الرياضة التي تساعد الجسم على الاسترخاء ومنها اليوجا،تاي تشي، المشي، السباحة،ألعاب التمدد Stretching and Meditation،الألعاب المائية Aquatic class، وتمارين الأيروبكس.
ثالثا:العلاجات البديلة ويندرج تحتها ثلاثة أنواع وهي المكملات الغذائية التي يجب أن تكون تحت إشراف طبي،اتباع حمية غذائية صحية للمحافظة على الوزن الصحي، والوخز بالإبر الصينية والمساج.

عن هاني سلام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

1 × اثنان =