متابعة : عطاف بالحاج الرغبة في اكل الحلويات يتخلله خوف من الزيادة في  الوزن؟ وبالتباع جملة من النصائح يمكن  الحفاظ على التغذية السليمة . نصائح لعيد أكثر صحة كيف نحافظ على التغذية السليمة خلال فترة الاعياد، وعندما نضطر للذهاب لتناول عدة وجبات عائلية ويبدو ان كل واحدة اكبر واغنى …

  متابعة : عطاف بالحاج   للدلاع فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان؛ فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي بدورها تحمي جسم الإنسان من الأمراض المختلفة، وسنذكر أهم فوائد الدلاع منها: حماية الكلى ومدرّ للبول يخلص الدلاع الكلى من التّرسبات أو الحصى بسبب البوتاسيوم الذي يحتويه الدلاع ، حيث يخفّض …

  المجلة العلمية اهرام متابعة: غسان بن حامد يشهد التعليم في تونس في السنوات الأخيرة في تونس تراجعا ملحوظا على عكس ماكان عليه سابقا مع تفضيل العائلات التونسية للتعليم الخاص لضمان مستقبل أفضل لأبنائهم حسب تعبيرهم في خضم ماتعيشه المدارس والمعاهد والجامعات التونسية من مشاكل من حجب للأعداد وإمتناع بعض …