عبد العزيز حسام – وقال بحث متخصص صدر حديثا في الولايات المتحدة ان الادلة على وجود صلة بين انخفاض ضغط الدم والتعليم تظهر اكثر على النساء منها في الرجال. يشار الى ان ضغط الدم مرتبط، كما هو معروف، بالازمات القلبية، وجلطات الدماغ، والفشل الكلوي. وتقول جمعية امراض القلب البريطانية ان نتائج …

كتب : محمد نبيه إسماعيلممارسة الرياضة المعتدلة خلال فترة الحمل ليست مفيدة فقط لتوفير الطاقة الزائدة في الجسم. ولكن ، أيضا تجعل مزاجك أفضل وتحافظ على العضلات . وبالإضافة إلى ذلك ، تحسن نوعية النوم وبالتأكيد سوف تجعل الولادة أسهل. أنها سوف تساعد حتى على سرعة النقاهة بعد الولادة.ويستند هذا …

كتب : محمد نبيه إسماعيل الإمساك هو بالتأكيد حالة غير سارة تدفع الناس إلى القيام بأي شيء في وسعهم لتخلص منها . إنه تغيير في نمط الأمعاء التي ليس من الغريب أن يختلف في كل شخص. و يعنى الإمساك أن حركة الأمعاء لدى الشخص أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.و هناك …