ذكر الدكتور هانى الناظر استاذ الامراض الجلدية ورئيس مركز البحوث سابقا ان مع الانخفاض الشديد في درجة حرارة الجو هذه الأيام قد يتعرض البعض خاصة الإناث لمشكلة تصيب الجلد وتعرف علميا باسم chilblains وتتأثر بها أصابع اليدين والقدمين فيحدث تورما واحمرارا مصحوبا بشعور بالألم والحرقان وقد تؤدي لرغبة في الهرش …

نجد كثيرا من الناس يهملون وجبة الافطار ولكن هناك عدد كبير من نتائج بحوث علمية تؤكد على أهمية تناول الإفطار في الصباح بانتظام من أجل الحفاظ على صحة الجسم والمخ أيضاً. ونخلص لكم في سبع نقاط، أهم فوائد تناول الإفطار في الصباح.أولاً: تبين أن الناس الذين يهملون وجبة الإفطار هم …

كتب : د حسين سيندىلابد من تشديد وزارة التربية والتعليم على أشراك الكل في برامج رياضية إذا أرادت من رفع مستوى أدائهم الدراسي. فنحن من الصغر نعرف أن العقل السليم في الجسم السليم، وأن الحركة بركة، الخ… . والآن أوضحت دراسة أجراها علماء في فنلندا أن الكسل البدني وقلة المهارات …