المجلة العلمية اهرام مجلة مستقلة تحت إشراف هاني سلام
مقالات مشابهة
اقرأ المزيد
ميزان الحمل: لماذا يعد ضبط الوزن ضرورة لا رفاهية؟
لطالما ساد اعتقاد شائع بأن زيادة الوزن خلال فترة الحمل هي أمر طبيعي ومحمود، بل إن البعض يربطها بصحة الجنين. إلا أن دراسة علمية ضخمة، شملت أكثر من مليون امرأة، جاءت لتدق ناقوس الخطر وتصحح هذا المفهوم الشائع، مؤكدة أن الإفراط في اكتساب الوزن يتجاوز كونه مجرد تغيير في شكل الجسم، ليصبح تهديدًا مباشرًا لسلامة الأم والجنين على حد سواء.
مخاطر لا تستثني أحداً
المفاجأة الكبرى التي كشفت عنها هذه الدراسة هي أن زيادة الوزن المفرطة لا تميز بين امرأة وأخرى بناءً على وزنها قبل الحمل. سواء كانت الأم تعاني من النحافة، أو تتمتع بوزن مثالي، أو حتى تعاني من السمنة، فإن اكتساب كيلوجرامات إضافية تفوق المعدلات الصحية يضعها في دائرة الخطر. وقد أوضحت البيانات أن احتمالات التعرض لمضاعفات صحية خطيرة -قد تصل في بعض الحالات إلى تهديد الحياة- ارتفعت بنسب تراوحت بين 16% و33%.
مفارقة النحافة: عندما يكون الوزن القليل خطراً
أظهرت النتائج تبايناً لافتاً في مستويات الخطر، حيث تبين أن النساء اللواتي كن يعانين من نقص في الوزن قبل الحمل هن الأكثر عرضة للمضاعفات عند اكتسابهن وزناً زائداً بشكل غير مدروس. هذا يشير إلى أن التوازن هو المفتاح؛ فالحمل ليس مرحلة لتناول الطعام دون قيود، بل هو رحلة تتطلب متابعة دقيقة لمؤشرات الجسم بالتنسيق مع الطبيب المختص.
التوعية طريق السلامة
إن هذه الأرقام ليست مخصصة لإثارة القلق، بل هي دعوة صريحة لضرورة الالتزام بالمتابعة الدورية للوزن خلال أشهر الحمل التسعة. إن فهم العلاقة بين زيادة الوزن والمضاعفات الصحية يعد خطوة أولى نحو حمل آمن وأكثر استقراراً. يجب على الأمهات إدراك أن جودة الغذاء وتوازنه أهم بكثير من كميته، وأن الحفاظ على زيادة وزن ضمن النطاق الموصى به طبيًا هو أحد أفضل الاستثمارات التي يمكن القيام بها لضمان صحة الأم والمولود.
بقلم: هاني سلام
المصدر: medicalxpress.com
