ملامسة الكلاب تخفف حدة التوتر النفسي قبل المواقف الصعبة

صديق الإنسان في مواجهة أعباء الحياة

تثبت الأبحاث العلمية الحديثة يومًا بعد يوم أن العلاقة الفريدة التي تربط الإنسان بالحيوانات الأليفة تتجاوز حدود الرفق والونس المعتاد، لتصل إلى تأثيرات علاجية عميقة تمس الصحة النفسية والجسدية بشكل مباشر. فالكلاب، التي طالما عُرفت بوفائها المطلق، باتت تحتل مكانة متقدمة كدعم حقيقي في مواجهة ضغوط الحياة المعاصرة ومواقفها الصعبة.

لمسة دافئة تبدد مخاوف المستقبل

تشير دراسة علمية حديثة إلى أن التفاعل الجسدي المباشر ولمس الكلاب يلعب دورًا محوريًا وحماية فعالة للإنسان ضد التوتر النفسي المرتقب. فعندما نقبل على مواقف مصيرية أو ضاغطة، مثل الامتحانات الصعبة أو المقابلات المهنية المقلقة، فإن مجرد ملاطفة الكلب والاحتضان الجسدي له يساهم في خفض مستويات القلق بشكل ملحوظ، ويهدئ من ردود الفعل العصبية التي تسبق تلك الأحداث.

آليات علمية لتخفيف القلق

يوضح الباحثون أن هذا التأثير المهدئ ليس مجرد شعور عابر، بل هو تفاعل بيولوجي حقيقي داخل جسم الإنسان. فالتلامس الجسدي مع الكلاب يحفز إفراز هرمونات السعادة، ويقلل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. هذا التوازن الهرموني يمنح الجسم درعًا واقيًا يجعلنا أكثر قدرة على الصمود النفسي، ويؤكد مجددًا أن الصداقة بين الإنسان وكلبه هي استثمار حقيقي في الصحة العقلية والنفسية.

بقلم: هاني سلام

المصدر: sciencealert.com

نُشر بواسطة هاني سلام

هاني سلاممؤسس ورئيس تحرير المجلة العلمية أهراممجلة علمية عربية مستقلة تعمل منذ عام 2008، وتهتم بتبسيط العلوم والتكنولوجيا والفضاء والظواهر الطبيعية والقصص العلمية للقارئ العربي.وتضم المجلة أقسامًا متنوعة مثل «مجموعة الأبراج» و«قصص وحكايات»، إلى جانب موضوعات علمية تجمع بين المعرفة وروح الاكتشاف.تعمل المجلة بشكل مستقل،ولا تتبع مؤسسة الأهرام الصحفية أو أي جهة حكومية.