كتب /دياب ابوالعطا احمد   إجتماعياً يحب الإختلاط مع الناس وبناء العلاقات؛ لذا يسعى للتطوير من مهارات ووسائل التعرّف على الناس والتعامل معهم بشكلٍ جيّد، ومن هذه الوسائل فيديو قد يعجبك: الإقرار والإعتراف بمشاعر الآخرين لبناء علاقات جيدة ومتينةٍ يجب على المرء أن يسمح للآخرين من حوله في التعبير عن …

  كتب / دياب ابوالعطا احمد   ظاهرة لا بد من علاجها ذات صلة موضوع عن التنمر المدرسي بحث عن التنمر المقدّمة: التنمر سلوك هدام يعدُّ التنمُّر من السلوكيات الهدامة في المجتمع، والتي تتنافى مع المبادئ والقيم والأخلاق الإنسانية الرفيعة والأخوة والمساواة بين البشر، وهو فعلٌ قبيح وخلق سيئ يسبِّب …

قلل تناول الكربوهيدرات:   الكربوهيدرات هي التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعندما تأكل الكربوهيدرات يتم تقسيمها إلى سكريات بسيطة، ثم تدخل تلك السكريات إلى مجرى الدم.   قلل من تناول السكر:   يكسر جسمك هذه السكريات البسيطة بسهولة شديدة، مما يتسبب في ارتفاع فوري في نسبة السكر في …