التمور كنز الجنوب الجزائر… قيمة غذائية وريادة عالمية
كتبت يسمينة بن عمار من الجزائر مع شهر رمضان المعظم يزداد الإقبال على ثمار التمور وهذا نظرا لقيمتها الغذائية خلال هذا الشهرالفضيل من حيث كونها تفضل أن تكون أول ما يتناول الصائم كما أنها تكون له مرافقة له طيلة شهر رمضان، فالتمر يحوي العديد من الفيتامينات التي تفيد الصائم بعد ساعات طويلة من الصيام إلى … اقرأ المزيد