مجلة مستقلة تحت إشراف هاني سلام
قسم طب وصحة يقدم المعلومات الطبية والصحية بأسلوب علمي مبسط، مع متابعة أحدث الاكتشافات والدراسات والنصائح الصحية، بهدف مساعدة القارئ على فهم القضايا الصحية المهمة دون تعقيد.
بقلم الدكتور مدحت العزب كاتب وطبيب مصري عاش العالم بأسره فترة صعبة منذ أواخر عام ٢٠١٩م ،حيث أعلنت الصين اكتشاف فيروس كورونا المستجد ،و إصابة الآلاف من المواطنين ، وبعد فترة من اعلان الصين نجاحها فى السيطرة على المرض ،فوجىء … اقرأ المزيد
كتبت بسمة فاروق طريقه التعامل مع البيئات السامه التي لا يمكن الانفصال عنها وضع حدود آمنه لنفسك وحياتك و فكرك و حديثك الداخلي لاي عوامل سامه خارجيه ( الحمايه الذاتيه ) خلق بيئه خارجيه ايجابيه مضاده للبيئه السامه … اقرأ المزيد
#طاقتك_مهدره بتحس انك ماعندكش طاقه تعمل حاجه طول اليوم طاقتك مستنزفه / تعبان/ مصدع/ همدان/ محبوس ومتقيد تفتكر ده سببه ايه تعالو نعرف اسباب استنزاف طاقتك واهدارها طول اليوم ١-تجاهل مشاعرك تربيتنا فرضت علينا تجاهل مشاعرنا و كبتها وعدم التعامل … اقرأ المزيد
كتبت بسمة فاروق نبته وبذره الإدمان بتكون نتيجه احتياجات نفسيه للإنسان لم يتم إشباعها كل شخص وكل حاله وليها أسبابها الخاصه نتيجه احتياجاتهم النفسيه و اساليب تربيتهم ونشأتهم و الصراعات النفسيه والاضطرابات النفسيه اللي اتكونت جواهم في سن الطفوله والمراهقيه … اقرأ المزيد
الصيدلي ابراهيم علي ابورمان وزارة الصحة الاجسام العائمة اوما تعرف بالذبابة الطائره في العين. هي بقع او نقاط او خيوط سوداء صغيرة أجسام بروتينية توجد في داخل سائل العين، وهذه الأجسام لها أشكال وأحجام مختلفة، وتتحرك بطرق متنوعة داخل سائل … اقرأ المزيد
كتبت رشا طة : المراهق ورحلته في البحث عن ذاته المراهقه هي مرحلة البحث عن الذات والشعور بالذاتيه هذا الشعور الذي يستيقظ حين يستطيع الفرد الربط الشعوري بين المحتويات النفسيه المختلفه أي بين تكوين الأنا وبين الأبوين وهذه العمليه تسمى … اقرأ المزيد
كتبت رشا طة : الوسواس القهري من الأعراض الشائعه بين الناس حيث يعاني الكثير من حالات الوسواس لكن بدرجات متفاوته منهم من تكون حاله الوسواس شديده وتطورت فأصبحت مرضاُ يعرف الوسواس بشكل عام على إنه مجموعه من الأفكار المقلقه … اقرأ المزيد
كتبت رشا طة احمد لماذا ندرس؟ قد يشعر طفلك بأن الدراسة شىء غير حقيقي وغير مجدٍ وممل ولا يعرف إلى أين تقوده، لذا يجب أن توضحي له بأكثر من طريقة الهدف من الدراسة.. مثلا تحدثي معه حول الأفق الذي يمكن … اقرأ المزيد
فى بيتنا مراهق هنا سعد تبدأ المراهقة عادة فى الفترة الزمنية من 21:12 سنة [- أو +2] أي قد تبدأ عند سن ال[10 سنوات ]أو تمتد إلى [23 سنة ] وهى فترة انتقالية بين الطفولة والرشد، يُظهر فيها الابن طباع … اقرأ المزيد
بقلم/ مصطفى نبيل إبراهيم الدسوقي الصحة النفسية من ضمن الموضوعات المهمة اللي بنهتم بيها وتبقى من ضمن أولوياتنا وخصوصاً لما تكون صحة الطفل النفسية لأنه مستقبل الوطن ونوره الساطع في الأفق وإرشاد الطفل جزء أساسي في إنشاء كيانه وشخصيته وكيفية … اقرأ المزيد